Atividades: 1. Pesquisa sobre os diferentes tipos de problemas estomacais e suas causas. 2. Discussão em grupo sobre hábitos alimentares saudáveis ??para prevenir problemas estomacais. 3. Elaboração de um plano de refeições equilibrado para promover a saúde gastrointestinal. 4. Simulação de uma consulta médica para diagnosticar e tratar problemas estomacais.
Exercícios: 1. Exercícios de respiração profunda para aliviar a dor estomacal. 2. Exercícios abdominais para fortalecer os músculos do estômago e prevenir problemas gastrointestinais. 3. Exercícios de yoga, como a postura da cobra e a torção da coluna vertebral, para melhorar a digestão e aliviar a dor estomacal. 4. Exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida ou natação, para promover a saúde intestinal e prevenir problemas estomacais.
Jogos: 1. Jogo de trivia sobre problemas estomacais e hábitos alimentares saudáveis. 2. Jogo de memória com imagens de alimentos que promovem a saúde gastrointestinal. 3. Jogo de quebra-cabeça com palavras relacionadas aos problemas estomacais e seu tratamento. 4. Jogo de simulação de cuidados com o estômago, onde os jogadores precisam tomar decisões saudáveis ??sobre sua dieta e estilo de vida para manter uma boa saúde intestinal.