Jogo da força: em duplas, os jogadores devem se esforçar para puxar uma corda, e quem conseguir arrastar o adversário para o seu lado vence.
Exercício de flexão de braço: o participante deve se esforçar para realizar o maior número de flexões de braço que conseguir em um determinado tempo.
Jogo de caça ao tesouro: os participantes devem se esforçar para encontrar pistas e desvendar enigmas que levem ao tesouro escondido.
Atividade de construção com blocos: os participantes devem se esforçar para construir a torre mais alta possível usando blocos de construção.
Jogo de memória: os participantes devem se esforçar para memorizar a posição das cartas e encontrar os pares correspondentes.
Exercício de agachamento: o participante deve se esforçar para realizar o maior número de agachamentos que conseguir em um determinado tempo.
Jogo de palavras: os participantes devem se esforçar para formar o maior número possível de palavras utilizando apenas as letras da palavra "esforça".
Atividade de quebra-cabeça: os participantes devem se esforçar para montar o quebra-cabeça o mais rápido possível.
Exercício de corrida: o participante deve se esforçar para correr a maior distância que conseguir em um determinado tempo.
Jogo de labirinto: os participantes devem se esforçar para encontrar a saída do labirinto, desviando de obstáculos e seguindo as pistas.