Atividade 1: Classificação de emoções - Peça aos alunos que criem uma lista de palavras que descrevem emoções. Em seguida, peça-lhes para agrupar essas palavras em categorias de emoções semelhantes, como tristeza, felicidade, raiva, medo, frustração, amor, etc.
Atividade 2: Sentindo as emoções - Crie uma lista de situações que possam desencadear emoções diferentes. Peça aos alunos para imaginar como se sentiriam em cada situação e descrever essas emoções. Em seguida, discuta essas emoções em grupo e como elas podem afetar a forma como agimos.
Exercício 1: Diário emocional - Peça aos alunos para manterem um diário onde eles descrevam suas emoções diárias. Encoraje-os a refletir sobre o que desencadeou essas emoções e como eles lidaram com elas.
Exercício 2: Representações de emoções - Peça aos alunos para escolherem uma emoção específica e representá-la de alguma forma - seja através de uma pintura, desenho, escultura ou poema.
Jogo 1: Perguntas emocionais - Faça uma lista de perguntas que desencadeiem emoções diferentes, como "Qual foi a última vez que você sentiu tristeza?" ou "O que te faz sentir grato?". Os alunos devem responder a essas perguntas e discutir suas emoções em grupo.
Jogo 2: Bingo emocional - Crie cartões de bingo com diferentes emoções escritas em cada quadrado. No início da aula, peça aos alunos para escolherem algumas emoções que eles acreditam que terão durante a aula. Conforme essas emoções surgirem, os alunos poderão marcar os respectivos quadrados em seus cartões. O primeiro aluno a completar uma linha ou coluna ganha.