- Complete a frase: "Eu emagreço quando __".
- Jogo de palavras cruzadas com dicas relacionadas à saúde e emagrecimento.
- Exercício de escrita criativa: escreva uma história sobre alguém que conseguiu emagrecer.
- Jogo da memória com imagens de alimentos saudáveis que ajudam no emagrecimento.
- Atividade de grupo para compartilhar dicas de alimentação saudável e exercícios para emagrecer.
- Desafio de 30 dias: cada dia os participantes devem fazer uma atividade física diferente para emagrecer.
- Brincadeira de adivinhação: um participante descreve um hábito saudável que ajuda no emagrecimento e os outros devem adivinhar qual é.
- Atividade de pintura ou desenho relacionada a alimentos saudáveis e emagrecimento.
- Exercício de meditação guiada para ajudar a controlar a ansiedade e emoções relacionadas à compulsão alimentar.
- Jogo de tabuleiro temático, onde os participantes precisam escolher as melhores opções alimentares para perder peso.