Exercício: Faça uma lista de comportamentos contraproducentes
- Peça aos participantes para escreverem cinco comportamentos que consideram contraproducentes (pode ser relacionado ao trabalho, estudos, relacionamentos, etc.).
- Depois, discuta em grupo cada um dos comportamentos e como eles podem prejudicar a pessoa que os pratica.
- Finalize a atividade pedindo que os participantes reflitam sobre o que podem fazer para evitar agir de maneira contraproducente.