Atividade de escrita: os alunos devem escrever uma redação sobre a importância da continência para a saúde e bem-estar.
Jogo de palavras cruzadas: os alunos devem preencher uma grade de palavras cruzadas com palavras relacionadas à continência, como incontinência, controle da bexiga, músculos do assoalho pélvico, etc.
Exercício de memória: O professor diz uma palavra relacionada à continência, como fralda geriátrica, e cada aluno deve adicionar uma palavra à lista, tentando lembrar todos os itens na ordem correta.
Jogo de tabuleiro: os alunos jogam um jogo de tabuleiro em que precisam responder perguntas sobre a continência para avançar no tabuleiro. As perguntas podem ser sobre sinais de incontinência, formas de prevenir a incontinência, ou outras informações relacionadas.
Atividade de desenho: os alunos devem desenhar uma cena que ilustra os benefícios de manter uma boa continência, como praticar exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico ou manter uma dieta saudável.
Exercício físico: o professor ensina os alunos a realizar exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, como kegels, que são exercícios simples que ajudam a melhorar a continência.
Debate: os alunos são divididos em dois grupos e debatem sobre um tema relacionado à continência, como a importância de manter uma boa higiene pessoal e como isso pode afetar a continência.