Atividades:
Crie um mapa mental das diferentes carências que as pessoas podem ter, como carência afetiva, carência emocional, carência financeira, etc.
Listar no papel ou computador as carências que você sente em sua vida e, em seguida, desenvolver um plano para trabalhar em cada uma delas.
Escreva uma história imaginando como seria a vida de alguém que não tem nenhuma carência.
Exercícios:
Escreva uma lista de cinco coisas que você pode fazer para ajudar alguém que está passando por uma carência emocional.
Faça uma pesquisa sobre as principais causas de carência afetiva e emocional e escreva um parágrafo sobre cada uma.
Escolha uma carência que você sente em sua vida e escreva um diário sobre suas tentativas de superar essa carência ao longo de uma semana.
Jogos:
Jogo da Empatia: Em grupos, os participantes devem se revezar para compartilhar uma carência pessoal, e os demais membros do grupo devem propor soluções para ajudá-los a superar essa carência.
Jogo da Roda da Vida: Crie uma roda com as diferentes áreas da vida, como família, amigos, trabalho, finanças, etc. Os participantes devem identificar quais áreas estão carentes e trabalhar para melhorar essas áreas.
Cartas da Carência: Crie um jogo de cartas onde cada carta tem uma carência diferente escrita nela. Os participantes devem escolher uma carta e propor soluções para ajudar a pessoa a superar essa carência.