Atividades:
Desenho livre: Peça aos alunos para desenharem um calcanhar em uma folha de papel e depois escreverem palavras relacionadas a ele.
Identificação do calcanhar: Peça aos alunos para encontrarem o calcanhar em esquemas de ossos e músculos do corpo humano.
Leitura de texto: Leia um texto sobre lesões no calcanhar e peça aos alunos que identifiquem as principais causas e sintomas.
Exercícios:
Alongamento de calcanhar: Peça aos alunos para alongarem os músculos do calcanhar tocando os dedos dos pés no chão e mantendo a posição por alguns segundos.
Saltos de calcanhar: Peça aos alunos para dar pequenos saltos, levantando os calcanhares do chão e mantendo o equilíbrio sobre a ponta dos pés.
Massagem de calcanhar: Peça aos alunos que se sentem em pares e um massageie o calcanhar do outro, usando movimentos circulares e pressão moderada.
Jogos:
Jogo da memória: Coloque cartas com imagens relacionadas ao calcanhar, como sapatos ou palmilhas ortopédicas, e peça aos alunos para encontrar as combinações correspondentes.
Jogo de palavras: Escreva palavras relacionadas ao calcanhar em papéis e peça aos alunos para formar frases e histórias utilizando essas palavras.
Jogo de quebra-cabeça: Imprima uma imagem de um esqueleto humano e peça aos alunos para montá-lo, identificando onde fica o calcanhar e os ossos e músculos que o compõem.