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1- Calar a boca: É um exercício de auto-controle que consiste em ficar um minuto sem falar. Pode ser feito sozinho ou em grupo. O objetivo é treinar a capacidade de se conter e de ouvir os outros.
2- Jogo da verdade ou da mentira: Um jogador faz uma afirmação e os outros devem adivinhar se é verdadeira ou mentira. Esse jogo ajuda a desenvolver a capacidade de analisar as pessoas e as situações.
3- Jogo do silêncio: Todos os jogadores devem ficar em silêncio por um determinado período de tempo. Quem falar ou fazer barulho durante o jogo, perde. Esse jogo ensina a controlar a impulsividade e a ter paciência.