Atividades: 1. Escreva frases balanceadas usando a palavra "balanceadas". 2. Liste 10 alimentos balanceados que você pode incluir na sua dieta diária. 3. Pesquise e anote três receitas balanceadas para o seu café da manhã, almoço e jantar.
Exercícios: 1. Complete as frases abaixo com a palavra "balanceadas": a) Comer refeições ____ é importante para manter uma dieta saudável. b) A alimentação ____ é essencial para o bom funcionamento do organismo. c) A dieta _____ deve incluir alimentos de todos os grupos alimentares.
Jogos: 1. Jogo da Memória - Faça cartões com imagens de alimentos balanceados (frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras, etc.) e jogue o jogo da memória em duplas.
Jogo de Palavras Cruzadas - Crie um jogo de palavras cruzadas com palavras relacionadas à alimentação balanceada, como "vitaminas", "proteínas", "carboidratos", "legumes", "frutas", entre outras.
Jogo de Tabuleiro - Crie um jogo de tabuleiro que envolva decisões alimentares balanceadas. Por exemplo, o jogador deve escolher entre uma lasanha de carne e um filé de peixe grelhado para o jantar, e ganha pontos por escolher a opção mais saudável.