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Assados são alimentos que foram cozinhados ou assados.
Assados podem ser carnes, aves, peixes, legumes ou até mesmo frutas.
Assados são alimentos saudáveis, pois não precisam de muito óleo ou gordura para serem preparados.
Assados podem ser servidos como prato principal ou acompanhamento.
Assados são alimentos saborosos e nutritivos, e podem ser preparados de diversas maneiras.