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Andar de bicicleta, andar de patins, andar de skate, andar de carro, andar de ônibus, andar de trem, andar a pé. São diversas as formas de andar, cada uma com sua particularidade. Andar é um movimento natural do ser humano e, por isso, é tão importante para a saúde. Andar faz bem para o coração, para a circulação, para as articulações e para a mente. Andar é um exercício físico que todos podem praticar, basta escolher a forma que mais lhe agrada.