1) Caça-palavras com a palavra "alegrar-me" e outras palavras relacionadas à felicidade; 2) Exercício de escrita criativa de frases ou textos que expressem como alegria pode alegrar a vida de alguém; 3) Jogo de charadas em que uma pessoa fala uma frase para descrever um momento feliz, e as outras tentam adivinhar o que é; 4) Atividade de desenho ou colagem de imagens que representem a alegria; 5) Dinâmica em grupo em que cada pessoa conta uma história de um momento feliz que o/a alegrar-me; 6) Exercício de meditação guiada focada em lembranças felizes para alegrar a mente; 7) Jogo de perguntas e respostas sobre curiosidades e fatos relacionados à alegria e felicidade; 8) Atividade de dança ou música para expressar alegria e deixar o corpo e mente mais leves.