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Valores são o que nos motivam e dão sentido às nossas ações. São a base da nossa personalidade e o que nos torna únicos. Sem valores, nossas escolhas seriam arbitrárias e sem sentido.
Os valores são importantes porque nos ajudam a tomar as decisões que são certas para nós. Eles nos guiam na vida e nos ajudam a alcançar nossos objetivos.
Exercícios:
Identifique os valores que são importantes para você.
Pense em um momento em que você teve que tomar uma decisão baseada em seus valores.
Faça uma lista de ações que você pode tomar para viver de acordo com seus valores.
Jogos:
Jogo da Verdade ou Consequência: Neste jogo, você deve escolher entre fazer a ação proposta ou revelar um de seus valores.
Jogo da Escolha: Neste jogo, você deve escolher entre duas opções, cada uma representando um dos seus valores.