Atividade de escrita: Peça aos alunos para escreverem uma lista de eventos ou experiências que poderiam causar traumas. Em seguida, peça-lhes para escreverem como esses traumas afetariam seus comportamentos e emoções.
Exercício de relaxamento: Ensine aos alunos técnicas de respiração e relaxamento para ajudá-los a lidar com momentos de ansiedade ou estresse que possam desencadear traumas.
Jogo de memória: Crie um jogo de memória com cartas que tenham imagens relacionadas a traumas, como ambulâncias, hospitais, psicólogos, entre outros.
Atividade de discussão em grupo: Promova uma discussão em grupo sobre a importância da busca de ajuda profissional para lidar com traumas e com o cuidado com a saúde mental em geral.
Jogo de dramatização: Peça aos alunos para atuarem em pares - um como a pessoa que sofreu um trauma e o outro como um terapeuta ou amigo que ajuda a pessoa a lidar com o trauma.
Exercício de auto-reflexão: Peça aos alunos para escreverem sobre traumas pessoais que tenham enfrentado e como eles lidaram com essa experiência.
Jogo de tabuleiro: Crie um jogo de tabuleiro que explore diferentes tipos de traumas e as maneiras de superá-los.
Atividade de redação: Peça aos alunos para escreverem uma carta para si mesmos do futuro, descrevendo como eles superaram seus traumas e conseguiram seguir em frente em suas vidas.