Jogo da Memória: Crie um jogo da memória com pares de imagens relacionadas à ideia de superar-se. Por exemplo, uma imagem pode ser uma pessoa correndo em uma maratona e a outra pode ser uma pessoa levantando pesas na academia. O objetivo é encontrar todos os pares correspondentes.
Frases motivacionais: Escreva frases motivacionais relacionadas à ideia de superação em cartões ou pedaços de papel, como "Nunca desista, sempre supere-se" ou "Acredite em si mesmo e supere seus limites". Distribua-os aleatoriamente para que cada participante leia a frase em voz alta e compartilhe suas reflexões sobre como superar obstáculos.
Atividade em grupo: Divida os participantes em grupos e peça a cada grupo que crie um plano de ação para superar um desafio específico. O desafio pode ser algo simples, como correr um quilômetro em um determinado tempo, ou algo mais complexo, como resolver um problema em equipe no trabalho. Cada grupo apresenta seu plano e o grupo vencedor é aquele que apresentar a estratégia mais eficiente e criativa.
Jogo de tabuleiro: Crie um jogo de tabuleiro que envolva diversas situações em que os jogadores precisam superar obstáculos e desafios. Cada jogador rola os dados e avança no tabuleiro, enfrentando desafios e recebendo recompensas por sua superação.
Exercício de escrita: Peça aos participantes que escrevam sobre um momento em que eles superaram um desafio significativo em suas vidas. Eles podem escrever sobre como se sentiram, quais foram os obstáculos enfrentados e como conseguiram superá-los. Depois, cada um compartilha sua história com o restante do grupo.