Atividades:
1) Desenhar um corpo humano e identificar todas as partes que fazem movimentação, como músculos e ossos.
2) Participar de uma aula de dança ou yoga para praticar movimentação corporal.
3) Fazer um circuito de obstáculos para estimular a coordenação motora e movimentação.
Exercícios:
1) Correr ou caminhar por uma trilha com diferentes terrenos, como ladeira e areia.
2) Fazer exercícios de flexibilidade, como alongamento e yoga.
3) Realizar exercícios com pesos ou aparelhos de musculação para fortalecer os músculos.
Jogos:
1) Jogar futebol, vôlei ou basquete com amigos para estimular a movimentação corporal.
2) Participar de jogos de tabuleiro que exigem movimentação, como Twister ou Jogo da Vida.
3) Brincar de pega-pega, esconde-esconde ou queimada para estimular a movimentação e a coordenação motora.