Jogo dos sinais: Nesse jogo, os participantes devem formar uma roda e iniciar uma conversa sobre um determinado tema. Uma pessoa será escolhida para controlar o jogo e sinalizar quando alguém interromper a fala do outro. Quando isso acontecer, o controlador deve fazer um sinal para a pessoa que interrompeu, representando uma interrupção. Essa pessoa deve se retirar da roda e deixar a conversa fluir até que outra interrupção seja cometida. O jogo termina quando sobrar apenas uma pessoa na roda.
Exercício de escuta ativa: Nesse exercício, os participantes devem formar duplas e conversar sobre um tema em que um deles fala e o outro escuta. A ideia é que o ouvinte pratique a escuta ativa, prestando atenção ao que o parceiro fala e evitando interrupções. Depois de um tempo pré-definido, eles trocam de papel e repetem o exercício.
Atividade de reflexão: Nessa atividade, os participantes sentam em círculo e cada um compartilha uma situação em que foi interrompido por alguém. Em seguida, eles refletem sobre como se sentiram e como poderiam ter agido de forma diferente na situação. A ideia é estimular a empatia e a consciência sobre suas próprias ações.
Jogo da história interrompida: Nesse jogo, os participantes formam uma roda e escolhem um tema para contar uma história em conjunto. A cada frase, um participante começa a falar e outro o interrompe, continuando a história de onde o anterior parou. O objetivo é chegar ao final da história com um enredo coeso e engraçado.
Exercício de comunicação assertiva: Nesse exercício, cada participante deve escolher uma situação em que costuma ser interrompido e, em seguida, praticar a comunicação assertiva. Eles devem falar sobre como se sentem quando são interrompidos e pedir para que a outra pessoa espere até que termine sua fala antes de se manifestar. O objetivo é exercitar a habilidade de comunicação e respeito mútuo.