Jogo da memória: crie cartas com palavras que expressem sentimentos de insegurança, como "medo", "incerteza" e "dúvida" e coloque-as viradas para baixo sobre uma mesa. Os participantes devem encontrar pares de cartas, virando-as uma de cada vez.
Caça-palavras: Faça uma lista de palavras relacionadas a insegurança e crie um diagrama de caça-palavras, onde as palavras estão escondidas em uma grade de letras. Os participantes devem encontrar e marcar as palavras na grade.
Completa a frase: crie frases com lacunas que expressem sentimentos de insegurança, como "tenho medo __" ou "não me sinto seguro __". Os participantes devem completar as frases com palavras que expressem seus próprios sentimentos de insegurança.
Debate: organize um debate onde a questão é "a insegurança é uma emoção negativa?" e permita que os participantes expressem suas opiniões e argumentos.
Dinâmica do espelho: peça aos participantes para formarem pares e um deles deve falar sobre suas inseguranças enquanto o outro deve refletir suas palavras e emoções sem julgamento ou críticas.
Mural de afirmações: peça aos participantes para escreverem afirmações positivas sobre si mesmos ou para seus colegas em cartões e coloque-os em um mural. Isso pode ajudar a aumentar a autoestima e diminuir a insegurança.