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- Atividades: visitar um asilo, fazer voluntariado em um lar de idosos, ajudar um idoso a fazer compras ou a passear, conversar com um idoso sobre sua vida e experiências.
- Exercícios: alongamento, Tai Chi, dança, atividades físicas leves.
- Jogos: dominó, xadrez, dama, cartas, bingo.