Jogo de queimada: Uma das formas de pontuar é golpeando um jogador da outra equipe com a bola.
Exercício de boxe: Praticar golpes de punho e cotovelo em um saco de pancadas.
Jogo de tênis de mesa: Golpear a bolinha com a raquete até que ela ultrapasse a rede e caia na mesa do oponente.
Atividade de artes marciais: Treinar golpes de chutes e socos em um saco de pancadas ou em um parceiro de treino.
Jogo de beisebol: Atingir a bola com o bastão para fazê-la chegar o mais longe possível.
Atividades com martelo: Golpear pregos em um pedaço de madeira com um martelo.
Jogo de sinuca: Golpear as bolas com o taco para embolsá-las.
Exercício de Muay Thai: Praticar golpes de joelho e cotovelo em um adversário.
Jogo de futebol: Chutar a bola em direção ao gol adversário para tentar marcar um gol.
Atividade de luta livre: Executar golpes de projeção e queda em um parceiro de treino.